ANITA BRANDHUBER
Make-up Artist
Φωτογραφήθηκε στο Βοτανικό
Η ΑΝΙΤΑ ΛΕΕΙ:
Ξεκίνησα να τρέχω μόλις πέρυσι. Έψαχνα κάτι που να με αποφορτίζει, παράλληλα με την ενασχόληση μου με την κολύμβηση.
Θυμάμαι στο σχολείο, στις παιδικές τρεχάλες, τερμάτιζα πάντα πρώτη ή δεύτερη! Τώρα που το ξαναπήρα ζεστά σκέφτομαι να ξεκινήσω προπόνηση για το μαραθώνιο…
Το τρέξιμο είναι ο καλύτερος τρόπος αποσυμπίεσης από το στρές. Αν και οι περισσότεροι joggers ξεχύνονται στους δρόμους αυτή την περίοδο, εγώ προτιμώ να τρέχω στο γυμναστήριο. Δεν έχω ένα βολικό πάρκο κοντά μου και ο θόρυβος της πόλης, οι στενοί δρόμοι, οι περαστικοί που πρέπει διαρκώς να αποφεύγω με αποσυντονίζουν!
Τρέχω συνήθως στο τέλος της ημέρας όταν έχω ολοκληρώσει όλες μου τις υποχρεώσεις. Η διαδρομή μέχρι το γυμναστήριο είναι συχνά ναρκοθετημένη με αμφιβολίες… Ξέρω όμως ότι όταν θα μπω στο ρυθμό θα το απολαύσω.
Φοράω πάντα αθλητικό κολάν με τσεπάκι για το mp3. Πατάω play και παίρνω ρυθμό από ανεβαστικά κομμάτια deck-house.
Σβήνω τα πάντα από το μυαλό μου, δυναμώνω την ένταση στη μουσική και ξεχνιέμαι τρέχοντας. Ακόμα και για δύο συνεχόμενες ώρες.
Επειδή λόγω δουλειάς βρίσκομαι το περισσότερο διάστημα της ημέρας έξω, προσπαθώ να τρέφομαι υγιεινά. Πρόσφατα ανακάλυψα τα βιολογικά Active greens, συμπυκνωμένες μπάρες λαχανικών. Για δίαιτα; Ούτε λόγος!
Αυτό που συνοψίζει τη στάση μου απέναντι στο τρέξιμο είναι το γνωστό “just do it”. Όταν νιώθω ότι δεν έχω ενέργεια, όταν τελειώνουν οι αντοχές μου, φέρνω στο νου μου αυτή τη φράση και συνεχίζω. Ετσι απλά.
Στα πρώτα μου καλοκαιρινά μπάνια φέτος δοκίμασα να τρέξω στην παραλία της Βοϊδοκοιλιάς στην Πύλο. Το τρέξιμο με γυμνά πόδια στην απέραντη αμμουδιά ήταν τέτοια αποκάλυψη που σκοπεύω να το συνεχίσω όλο το καλοκαίρι!
ΕΜΕΙΣ ΛΕΜΕ:
Εκτός απο τα “μυστικά” τσεπάκια σε σορτς και κολάν, αναζητείστε τα armbands που συγκρατούν το mp3 στο ύψος του μπράτσου, διευκολύνοντας και την αλλαγή έντασης και κομματιών. Α, και τα “πονηρά” εκείνα μπλουζάκια που διαθέτουν μια ειδική οπή πίσω απο το γιακά για να περνάει το καλώδιο των ακουστικών!
Κείμενο: Μαριλένα Βρανά