Η δεύτερη συνταγή στη σειρά μας από προτάσεις των πιο δημιουργικών Ελλήνων mixologists: Yπογράφουν smoothies με μπανάνα -το αγαπημένο σνακ των μαραθωνοδρόμων- αποκλειστικά για το Ladies Run!
Ενας θεσμός-έκπληξη γεννήθηκε με τον πρώτο Ladies Run, τον αγώνα δρόμου αποκλειστικά για γυναίκες!
Επισκεφθείτε το race.ladiesrun.gr!
Ζητήσαμε απο τους πιο δημιουργικούς Ελληνες mixologists να υπογράψουν ένα υγιεινό smoothie με μπανάνα -το αγαπημένο υγιεινό σνακ των μαραθωνοδρόμων- αποκλειστικά για το Ladies Run!
Υπάρχουν τραυματισμοί κατά το τρέξιμο που είναι συνηθέστεροι στις γυναίκες από τους άνδρες δρομείς;
Γράφει ο Δημήτρης Τσούκας, ορθοπεδικός χειρούργος, Διευθυντής Ορθοπεδικής και Κλινικής Αθλητικών Κακώσεων, του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών.
Οι εγγραφές για τον πρώτο αγώνα μας άνοιξαν στο race.ladiesrun.gr
RUN LIKE A LADY!
Γνωρίζατε οτι η Μαίρη Συνατσάκη υπήρξε δρομέας αντοχής; Η νέα παρουσιαστρια του Master Chef φωτογραφήθηκε απο τον Δημήτρη Σκουλό για το Ladies Run στον Αστέρα Βουλιαγμένης. Η style director μας Αθηνά Γεωργιάδου άφησε για λίγο τα φλούο παπούτσια και τα χρωματιστά αξεσουάρ ντύνοντας τη σε total black. Μοναδική πινελιά χρώματος τα ξανθά, ντεκαπέ φρύδια της Μαίρης που την έκαναν να μοιάζει με σέξι “πολεμίστρια” του τρεξίματος!
Μας αρέσει πολύ η τέχνη στο iPad, ειδικά όταν έχει θέμα το τρέξιμο: Ναι, αυτό που βλέπετε σχεδιάστηκε με τις άκρες των δακτύλων, σε touchscreen! Ολο και περισσοτεροι καλλιτέχνες, με πιο γνωστό τον David Hockney, ανακαλύπτουν τη μαγεία της οθόνης αφής… Το συγκεκριμένο έργο είναι της εικαστικού Florence Valay, αποκλειστικά για το Ladies Run!
Δείτε τη δουλειά της στο www.florence-valay.com
“Αν αγαπάς το τρέξιμο αλλά το έχεις συνδυάσει με ιδρωμένους άντρες, τότε δεν έχεις δεί ακόμα το www.ladiesrun.gr” σύμφωνα με το Cosmopolitan του Ιουλίου!
Τώρα που το σκεφτόμαστε δεν θα ήταν κακή ιδέα να φιλοξενήσουμε και μερικούς ιδρωμένους άντρες στο blog.
Εσείς τι λέτε;
Είναι τάση σε σημαντικές πόλεις του εξωτερικού: Η ΝΙΚΕ στήνει Run Clubs και οι δρομείς επανακτούν το δημόσιο χώρο κάνοντας αυτό που ξέρουν καλύτερα: Τρέχοντας!
Το σήμα του αφέτη μόλις δόθηκε και για το πρώτο Αθηναϊκό κλάμπ, που εγκαινιάστηκε με μια χαλαρή προπόνηση απο το Nike store του Συντάγματος ώς το Ζάππειο. Οχι, η διαδρομή δεν ήταν τόσο απλή αφού πέρασε πρώτα μέσα απο το ιστορικό κέντρο: Οι runners κατέβηκαν την Ερμού τρέχοντας μέσα απο το πλήθος, μέχρι το Μοναστηράκι, δίπλα στα σουβλατζίδικα (!) και απο εκεί μέσω της Πλάκας, έφτασαν στον εθνικό κήπο. Μετά απο χαλαρωτικές διατάσεις γιόγκα στο χορτάρι, κατέληξαν στο lounge της Αίγλης για σούσι (διότι καλό το σουβλάκι αλλά…)
Η επόμενη προπόνηση έχει οριστεί για τη Δευτέρα στις 19:00 στο Σύνταγμα.
Το περιοδικό Glamour κυκλοφορεί τον Ιούλιο με ένα δισέλιδο αφιέρωμα στο Ladies Run. Κάνοντας focus στα πορτρέτα της Ελίνας, της Κανέλλας, της Μόνικα, της Μαρίας και της Ευγενίας, συμπεραίνει ότι οι παραπάνω Lady Runners όπως και όλες οι γυναίκες που τρέχουν, “κάνουν πρωταθλητισμό στην αισιοδοξία”!